Så arbetar vi med påverkan kring tobak och nikotin
Målet är att uppnå en nikotinfri generation 2040.
Handlingsplan för ett nikotinfritt Sverige
Handlingsplanen beskriver hur barns och ungas användning av tobaks- och nikotinprodukter påverkar hälsan och vilka åtgärder som behövs för att skydda nästa generation från nikotinberoende.
Ladda ner Handlingsplan för ett nikotinfritt Sverige (pdf)
Novus Nikotinrapport
Novus Nikotinrapport är gjord på uppdrag av Hjärt-Lungfonden. Syftet har varit att undersöka allmänhetens inställning till snus, tobak och andra nikotinprodukter.
Tobaksrökning är sammantaget den enskilt största riskfaktorn för sjukdomar i lungor, hjärta och kärl. Ungefär vart sjunde dödsfall i Sverige är relaterat till tobak. Därför är det positivt att andelen som röker dagligen har minskat i Sverige.
Ökning bland flickor
Samtidigt har bruket av tobaks- och nikotinprodukter, som nikotinsnus och e-cigaretter (vapes), ökat dramatiskt bland unga i Sverige. År 2025 snusade tre gånger så många i årskurs 9 jämfört med 2017 och i gymnasiets årskurs 2 mer än dubbelt så många jämfört med samma år. Ökningen har varit mest påtaglig bland flickorna i gymnasiet, där andelen snusare under en tioårsperiod ökat från 4 till 26 procent och som ett år senare fortfarande ligger kvar på samma nivå.
Vapes och nikotinpåsar inkörsport
Nikotin är ett starkt kardiovaskulärt gift som ökar pulsen och blodtrycket, skadar kärlen och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Vapes och nikotinpåsar är ingen effektiv hjälp för rökavvänjning – de fungerar snarare som inkörsport till tobaksrökning. Både rökning och snusning är förknippade med ökad risk för gravida att få missfall.
Vad vi vill
Våra förslag för att uppnå en nikotinfri generation 2040:
Likställ alla nikotin- och tobaksprodukter inför lagen.
Inför lagstadgad nikotin- och tobaksfri skoltid.
Höj skatten på vitt snus.
Förbjud smaktillsatser som tilltalar barn och unga i nikotinprodukter.
Förbjud reklam för nikotinprodukter.
Reglera nikotinhalten i nikotinprodukter.
Förbjud engångsvapes.
Håll tobaksindustrin utanför politiskt inflytande i frågor kring folkhälsa.
Ur Handlingsplan för ett nikotinfritt Sverige.
Hälsorisker med snusning
Snusare löper 28 procent högre risk än icke-snusare att dö i förtid.
Snusning ökar risken för kärlstelhet, förhöjd puls och blodtryck samt hjärtsvikt.
Personer som snusar har ökad risk att insjukna i diabetes typ 2 och dö i förtid av kardiovaskulära orsaker, tex hjärtinfarkt och stroke.
Barn med en snusande mamma under fosterstadiet har en ökad risk för att födas för tidigt, få skador på sina blodkärl, ha ett högre blodtryck och få en lägre födselvikt. Barnet löper också en tredubblad risk för plötslig spädbarnsdöd.
Snusning kan öka risken för förändringar i tungans slemhinnor och skador på tandköttet.
Hälsorisker med vejpning
E-cigaretter kan rubba hjärtrytmen, försämra blodkärlens funktioner, ge blodpropp samt tillfälligt höja blodtryck och puls. Effekterna är akuta och signifikanta och följer samma mönster som man ser efter rökning av konventionella cigaretter. I förlängningen kan det bidra till en ökad risk för hjärtinfarkt, stroke och kol.
Vejpning kan också kan göra luftvägarna trängre och inflammerade och förvärra astmabesvär.
Redan några få bloss från en e-cigarett med nikotin kan påverka lunghälsan genom att orsaka mätbara tecken på inflammation i blodet.
Tobak
Tobaksrökning är sammantaget den enskilt största riskfaktorn för sjukdomar i lungor, hjärta och kärl. Ungefär vart sjunde dödsfall i Sverige är relaterat till tobak.
Läs mer om tobak och nikotin
Vi informerar, påtalar brister och ställer krav
Genom att rikta ljuset mot utmaningar och insatser som behövs vill vi vara en kraft för ett hållbart och hälsosamt samhälle.
Följ vårt påverkansarbete