Ökad förståelse för bakomliggande mekanismer

Varenda cell och varje organsystem i kroppen behöver regelbunden rörelse för fullgod funktion. Förståelsen för hur fysisk aktivitet fungerar för att förebygga, behandla och rehabilitera hjärt- och kärlsjukdomar, samt många andra övriga kroniska sjukdomar, har ökat kraftigt de senaste decennierna.

Fysisk aktivitet har positiva effekt på till exempel

• vikt

• fettdistribution och bukfetma

• blodfetter

• blodtryck

• insulinkänslighet, blodsocker och insulin

• koagulation och fibrinolys

• inflammatoriska processer.

Med nya molekylärgenetiska och molekylärbiologiska tekniker förstår vi också allt bättre hur detta går till.
När muskelcellen arbetar frisätts ett mycket stort antal proteiner och molekyler som sprids med blodcirkulationen. Dessa har direkta effekter i olika målorgan, men kan även påverka till exempel levern som i sin tur producerar proteiner och molekyler med effekter på hälsan.

Källa:

Chow LS,et al. Nat Rev Endocrinol. 2022 May;18(5):273-289. doi: 10.1038/s41574-022-00641-2.

Contrepois K,et al. Cell. 2020 May 28;181(5):1112-1130.e16. doi: 10.1016/j.cell.2020.04.043. PMID: 32470399; PMCID: PMC7299174.