Det lönar sig att dricka vatten

Det är lätt att gå i sockerfällor. Men de kan vara ganska enkla att gå runt också, om man är uppmärksam på var de finns. Läsk, till exempel, är i princip flytande socker. Ett dricksglas på 33 cl Coca-cola innehåller 12 sockerbitar vilket innebär att den som byter läsk mot mineralvatten gör stora sockerbesparingar.