Dags för en hälsokontroll?
En hälsokontroll brukar vara ett bra sätt att bli motiverad till livsstilsförändring. En hälsokontroll kan utföras på vårdcentraler, hos företagsläkare eller på apotek. Viktigaste delen i kontrollen är hälsosamtalet. Att få hjälp att tolka resultaten och att tillsammans med sjukvårdspersonal diskutera lämpliga åtgärder och uppföljning.