Sex och samlevnad vid hjärt-kärlsjukdom

I vissa fall kan de läkemedel man får för sin hjärt-kärlsjukdom påverka sexlusten och potensen. Såväl vätskedrivande diuretika som blodkärlsvidgande ACE-hämmare och betablockerare, som gör så att hjärtat arbetar lugnare och mer effektivt, kan enligt vissa studier orsaka nedsatt lust och problem med erektionen. Andra studier har emellertid visat motsatt resultat.

Det är viktigt att veta att det finns flera olika läkemedel inom de olika läkemedelsgrupperna. Om du upplever att din medicin hämmar ditt sexliv, prata med din läkare. I många fall kan byte av läkemedel hjälpa.

Personer med hjärtsvikt är ofta andfådda och trötta. Men med lite planering och en avslappnad attityd brukar det fungera bra att ha sex även vid hjärtsvikt. Är du piggare på morgonen än på kvällen kanske det är bäst att förlägga kärleksstunderna till morgonen. Planera också medicinintaget så att du inte behöver avbryta för att gå och kissa. Det kan också vara idé att välja en mindre ansträngande position när du har sex. Prova att ligga underst eller sida vid sida med din partner.

Problem med erektion kan utgöra varningstecken

För män kan problem med erektionen utgöra ett varningstecken för hjärt-kärlsjukdom. Om artärerna i penis är förträngda är risken stor att även andra kärl i kroppen, inklusive hjärtats kranskärl, har förträngningar. Behandlingen mot erektionsproblemen kan bestå av mekaniska hjälpmedel eller potenshöjande läkemedel. Det är dock mycket viktigt att dessa läkemedel skrivs ut av läkare. Detta eftersom vissa hjärtläkemedel, exempelvis nitroglycerin, kan öka risken för allvarliga komplikationer om det tas tillsammans med potenshöjande läkemedel.

För kvinnor med hjärt-kärlsjukdom är det inte ovanligt med torra slemhinnor. Eftersom torra slemhinnor i underlivet är vanligt under och efter klimakteriet ses det ofta som naturligt att äldre kvinnor har torra slemhinnor. Men tillståndet kan alltså även utgöra ett möjligt tecken på hjärt-kärlsjukdom.

Torra slemhinnor behandlas med vagitorier, salva eller kräm och det finns varianter både med och utan hormoner. Vid samlag kan det vara bra att använda glidmedel.

Livsstilen påverkar sexlivet, antingen man har en hjärt-kärlsjukdom eller inte. Rökning, kost, motions- och alkoholvanor påverkar hur vi mår och vårt sexliv. Se över din livsstil, inte minst fysisk aktivitet är viktigt. Dels stärker rörelse hjärtat, dels stärks ditt självförtroende när du märker hur mycket du orkar.

Slutligen, glöm inte att sex är så mycket mer än bara penetrerande samlag. Även om det kan visa sig vara svårt att genomföra ett samlag är det viktigt med intimitet, att man kramar, kysser, smeker och är nära varandra. Kanske försöker med oralsex eller smeker varandra till orgasm. Bara att ligga i sked och känna varandras kroppar upplevs ofta tillfredsställande.

Och om du undrar över något som har med sexlivet och din sjukdom att göra, våga prata med din läkare eller hjärtsjuksköterska!