Inom ramen för SCAPIS studerar vi kopplingen mellan fysisk aktivitet och deltagarnas hjärt-, kärl- och lunghälsa.
Tack vare SCAPIS avancerade undersökningsmetoder kan vi tydligt se vad de olika typerna av fysisk aktivitet respektive stillasittande betyder för hälsan. Kan risken för det metabola syndromet*, plackförekomst i kärlen och fettfördelningen i kroppen minskas om stillasittande byts ut mot fysisk aktivitet?
(* Det metabola syndromet kännetecknas av blodfettsrubbningar, högt blodsocker, högt blodtryck och bukfetma. Samtliga komponenter utgör oberoende riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom, men en kombination av dem ökar den sammanlagda risken.)
”Fysisk aktivitet, alltifrån den lågintensiva dagliga aktiviteten till motion och träning, motverkar sjukdomar och är som ett multipiller för en mängd saker. Ofta är den enda biverkan lite träningsvärk.”
Elin Ekblom Bak, docent vid Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH